Schwangerschaftswoche 37

Die 37. Schwangerschaftswoche ist eine aufregende Zeit für Mutter und Kind. Für die Mutter bedeutet sie, dass die Schwangerschaft in ihre letzten Wochen geht, was mitunter gemischte Gefühle mit sich bringt – Vorfreude, Aufregung und vielleicht auch etwas Nervosität. Jetzt beginnt das Warten auf den errechneten Geburtstermin.

Eine wichtige Veränderung in dieser Woche ist, dass der Schädel Ihres Babys fester und härter wird. Dies ist ein wichtiger Meilenstein, da Ihr Baby nun termingerecht geboren wird und bereit für die Geburt ist. Ihr Baby kann außerdem beginnen, mehr Druck auf Ihre Blase auszuüben, wodurch Sie häufiger zur Toilette müssen.

Körperliche Anzeichen für den Geburtsbeginn können stärkere und regelmäßigere Wehen sein. Weitere Anzeichen können der Abgang des Schleimpfropfs oder menstruationsartige Schmerzen sein.

Bedenken Sie, dass diese Anzeichen von Frau zu Frau unterschiedlich sein können. Wenn Sie eines dieser Anzeichen bemerken oder Fragen haben, ist es ratsam, sich an Ihren Arzt oder Ihre Hebamme zu wenden, um die richtige Beratung und Unterstützung zu erhalten.

Emotional kann die Zeit vor der Geburt sehr intensiv sein, da viele Erwartungen und Sorgen um den Geburtsvorgang bestehen. Die Geburtsvorbereitungen laufen möglicherweise bereits auf Hochtouren, und es ist normal, gleichzeitig aufgeregt und nervös zu sein.

Der Schädel Ihres Kindes ist härter und fester geworden, was ein wichtiger Entwicklungsschritt ist. Das bedeutet, dass Ihr Kind sein Gehirn besser schützen und Stößen und Schlägen besser widerstehen kann.

Diese Woche ist eine aufregende Zeit, in der Sie so richtig erkennen, wie weit Ihr kleines Wunder schon gekommen ist. Nehmen Sie sich bewusst Zeit für ruhige Momente der Besinnung, in denen Sie die Verbindung zu Ihrem Baby spüren können.

Es ist auch eine gute Idee, Zeit damit zu verbringen, mit Ihrem Baby zu sprechen und Lieder zu singen, da es bereits auf Geräusche aus der Umgebung reagiert.

In dieser Phase nimmt Ihr Baby etwa 200 Gramm pro Woche zu.

In der 37. Schwangerschaftswoche hat Ihr Baby eine gute Größe von etwa 48 cm erreicht und wiegt in der Regel rund 3000 Gramm. Sie können die Größe Ihres Babys mit einer saftigen Honigmelone vergleichen.

Es ist außerdem erwähnenswert, dass Ihr Baby jetzt wie ein Neugeborenes aussieht, mit vollständig entwickelten Organen und der Fähigkeit, selbstständig zu atmen. Auch der Schädel des Babys ist vollständig entwickelt und verfügt über weiche Schädelplatten, die dem Druck während der Geburt standhalten können.

Die Plazenta spielt eine wichtige Rolle für die gesunde Entwicklung des Fötus während der Schwangerschaft. Aber wussten Sie, dass die Plazenta auch die Geburt verzögern kann?

Eine Möglichkeit, wie die Plazenta die Geburt verhindern kann, besteht darin, sich zwischen dem Kopf des Babys und dem Geburtskanal zu positionieren. Dies wird als Plazenta praevia bezeichnet und tritt auf, wenn die Plazenta den Eingang zur Gebärmutter teilweise oder vollständig bedeckt. Dadurch kann der Kopf des Babys den Geburtskanal nicht erreichen, was die Geburt verzögert.

Dies ist einer der Gründe, warum es wichtig ist, dass Ihr Arzt oder Ihre Hebamme Ihre Schwangerschaft überwacht. Sie können solche Dinge erkennen und alle notwendigen Maßnahmen ergreifen, um die Gesundheit von Ihnen und Ihrem Baby zu gewährleisten.

Während dieser Zeit können sich Ihre Traummuster verändern. Viele Frauen haben lebhafte Träume von ihrem Baby und der bevorstehenden Geburt. Diese Träume können ein natürlicher Teil Ihres Unterbewusstseins sein, das Sie mental auf die Geburt vorbereitet.

Eine weitere körperliche Veränderung in der 37. Schwangerschaftswoche ist die normale Abwärtsbewegung der Gebärmutter. Mit dem Wachstum des Babys senkt sich die Gebärmutter in Richtung Becken, um sich auf die Geburt vorzubereiten. Dies kann für manche Frauen eine Erleichterung sein, da der Druck auf die Rippen nachlässt.

Die bevorstehende Geburt kann Aufregung und Nervosität zugleich auslösen. Es ist völlig normal, diese gemischten Gefühle kurz vor dem Geburtstermin zu empfinden. Denken Sie daran, dass Sie sich gut vorbereitet haben und die richtige Unterstützung an Ihrer Seite haben.

Das Hormon Relaxin wird während der Schwangerschaft, insbesondere um die 37. Schwangerschaftswoche, freigesetzt, um die Bänder im Becken zu lockern und den Körper auf die Geburt vorzubereiten. Dies ist zwar wichtig für den Geburtsvorgang, kann aber auch zu erhöhter Beweglichkeit und Instabilität der Gelenke führen. Dadurch kann das Risiko für Schmerzen und Beschwerden im Rücken, in der Hüfte, in den Knien und in den Sprunggelenken steigen.

Zusätzlich können der erhöhte Hormonspiegel und das zusätzliche Gewicht des Babys Druck auf Muskeln und Gelenke ausüben, was zu Beschwerden und Verspannungen führen kann. Manche Frauen leiden auch unter Schwellungen und Druckempfindlichkeit in Muskeln und Gelenken, insbesondere in den Beinen.

Zur Linderung von Beschwerden sowie zur Lösung von Muskelverspannungen und Gelenkproblemen kann es hilfreich sein, Entspannungsübungen mit einer Hebamme durchzuführen.

Bewegung und Sport sind auch in der Schwangerschaft wichtig, um Muskelkraft und Flexibilität zu erhalten. Sanfte und sichere Aktivitäten wie Schwimmen, Yoga oder Spaziergänge können hilfreich sein. Es ist jedoch wichtig, vor Beginn eines neuen Trainingsprogramms in der Schwangerschaft Ihren Arzt oder Ihre Hebamme zu konsultieren.

Denken Sie daran, dass jede Schwangerschaft einzigartig ist. Hören Sie auf Ihren Körper und holen Sie sich die richtige Unterstützung und Anleitung von medizinischem Fachpersonal, um Ihr körperliches Wohlbefinden zu erhalten.

Wenn die Geburt näher rückt, können verschiedene Anzeichen auftreten, die darauf hindeuten, dass Ihr Körper bald mit den Wehen beginnt. Diese Anzeichen können von Frau zu Frau unterschiedlich sein und unter anderem Folgendes umfassen:

- Regelmäßige und häufige Wehen: Dies ist eines der häufigsten Anzeichen für den Geburtsbeginn. Die Wehen können anfangs leicht und unregelmäßig sein, werden aber allmählich häufiger und intensiver.

- Blasensprung: Wenn Sie einen plötzlichen Flüssigkeitsaustritt aus Ihrer Scheide bemerken, kann dies ein Anzeichen dafür sein, dass Ihre Fruchtblase geplatzt ist. Dies ist ein klares Signal dafür, dass die Wehen begonnen haben oder bald einsetzen werden.

- Druck oder Schmerzen im Beckenbereich : Wenn der Kopf Ihres Babys tiefer in den Geburtskanal rutscht, können Sie verstärkten Druck oder Schmerzen im Beckenbereich verspüren. Dies ist ein Zeichen dafür, dass sich Ihr Körper auf die Geburt vorbereitet.

Blutungen : Leichte Blutungen oder Schmierblutungen können ebenfalls ein Anzeichen dafür sein, dass die Geburt unmittelbar bevorsteht. Dies ist in der Regel auf die Ablösung des Schleimpfropfs zurückzuführen, der den Muttermund schützt.

Wenn Sie diese Signale wahrnehmen, ist es wichtig zu wissen, dass jede Geburt einzigartig ist und die Reaktion darauf von Frau zu Frau unterschiedlich ausfällt. Manche Frauen erleben eine schnelle und intensive Geburt, während andere einen eher langsamen und gemächlichen Geburtsverlauf haben. Es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören und die Anweisungen Ihres Arztes oder Ihrer Hebamme zu befolgen.

Mit Beginn der Wehen können naturgemäß Sorgen und Fragen aufkommen. Zu den häufigsten Sorgen zählen die Angst vor Schmerzen und der Befürchtung, die Wehen nicht bewältigen zu können, sowie Sorgen um das Wohlbefinden des Babys während der Geburt.

Es ist wichtig, offen mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über Ihre Sorgen und Fragen zu sprechen. Sie können Ihnen die notwendigen Informationen und die nötige Sicherheit geben, damit Sie sich sicher und gut vorbereitet auf die bevorstehende Geburt fühlen.

Denken Sie daran, dass auch die Zeit nach der Geburt wichtig ist. Achten Sie gut auf sich, denn Sie brauchen Ruhe und Zeit zur Erholung. Es kann hilfreich sein, sich von Ihren Lieben unterstützen zu lassen und sich mit anderen Müttern auszutauschen, die Ähnliches erlebt haben.

Schmierblutungen in der Schwangerschaft können ein Anzeichen für den bevorstehenden Geburtsbeginn sein. Es handelt sich dabei um leichte Blutungen, die auftreten können, wenn sich der Schleimpfropf, der den Muttermund schützt, zu lösen beginnt. Dies kann in den Tagen oder Wochen vor der Geburt geschehen, daher ist es nicht ungewöhnlich, dass es in der 37. Schwangerschaftswoche vorkommt.

Es ist wichtig zu betonen, dass leichte Blutungen nicht zwangsläufig bedeuten, dass die Wehen bald einsetzen. Sie können ein Anzeichen dafür sein, dass sich Ihr Körper auf die Geburt vorbereitet, es kann aber auch einige Wochen dauern, bis die Wehen tatsächlich beginnen.

Leichte Blutungen sind zwar ein normales Anzeichen für den Geburtsbeginn, doch bei starken Blutungen oder wenn Sie sich Sorgen machen, sollten Sie sich unbedingt an Ihr Geburtszentrum wenden. Dort kann man die Situation besser einschätzen und Ihnen individuell weiterhelfen.

Wenn die Fruchtblase platzt, bedeutet das, dass die Fruchtblase, die das Baby in der Gebärmutter umgibt, gerissen ist. Dies kann entweder durch einen langsamen Ausfluss warmer Flüssigkeit oder durch einen plötzlichen, kräftigen Wasserstrahl geschehen.

Wenn Ihre Fruchtblase platzt, ist es wichtig, sich umgehend an Ihr Geburtszentrum zu wenden. Dort erhalten Sie individuelle Anweisungen und erfahren, wie es weitergeht. Dies kann hier ab der 37. Schwangerschaftswoche leicht passieren.

Bei manchen Frauen ist der Blasensprung das erste Anzeichen für den Geburtsbeginn, bei anderen erst später. Unabhängig vom Zeitpunkt ist er ein wichtiges Ereignis, das den Geburtsbeginn signalisiert.

Sobald Ihre Fruchtblase platzt, werden Sie im Kreißsaal gebeten, die Fruchtwassermenge zu überwachen und auf Unregelmäßigkeiten oder Farbveränderungen zu achten. Sie werden außerdem gebeten, die Häufigkeit und Stärke Ihrer Wehen im Auge zu behalten, da dies ein Anzeichen dafür ist, dass die Geburt begonnen hat.

Mit Beginn der Geburt spielen Wehen eine wichtige Rolle. Sie sind die Art und Weise, wie sich Ihr Körper auf die Geburt Ihres Babys vorbereitet und diese unterstützt. Es ist wichtig, den Unterschied zwischen den Wehen, die Sie bewusst wahrnehmen, und den Wehen, die den Geburtsbeginn ankündigen, zu verstehen.

Vorwehen können lästig und unangenehm sein, sind aber nicht so schmerzhaft wie Geburtswehen. Sie fühlen sich eher wie ein leichtes Grummeln oder Zusammenziehen im Unterleib an. Vorwehen sind unregelmäßiger und haben nicht dasselbe Muster wie Geburtswehen.

Wenn die Wehen einsetzen, werden Sie allmählich spüren, wie die Schmerzen zunehmen und intensiver werden. Die Wehen kommen und gehen in Wellen, und zwischen den Wehen haben Sie Ruhephasen. Es ist wichtig zu wissen, dass Schmerzen selten plötzlich auftreten. Ihr Körper hat Zeit, sich an die Wehen zu gewöhnen und Ihnen zu helfen, besser damit umzugehen.

Da Sie sich dem Ende Ihrer Schwangerschaft in der 37. Woche nähern, ist es wichtig, einige hilfreiche Tipps und Tricks parat zu haben, um sich optimal fit zu halten und sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Hier sind einige wichtige Punkte, die Sie diese Woche beachten sollten:

1. Bequeme Kleidung und Stillaccessoires: Achten Sie auf bequeme Kleidung, die Ihren wachsenden Bauch gut stützt. Es empfiehlt sich außerdem, in Stillunterwäsche , Stillkleidung und Still-BHs zu investieren, damit Sie nach der Geburt direkt mit dem Stillen beginnen können.

2. Betreuung der anderen Kinder planen: Wenn Sie bereits Kinder zu Hause haben, ist es wichtig, einen Plan für deren Betreuung während der Wehen zu haben. Sprechen Sie mit Ihrem Partner oder einer vertrauten Person aus Ihrem Freundes- oder Familienkreis darüber, wer die anderen Kinder betreuen kann, während Sie mit der Geburt beschäftigt sind.

3. Gönnen Sie sich Ruhe und Entspannung: Gerade in dieser hektischen Zeit ist es wichtig, sich Zeit für Erholung und Entspannung zu nehmen. Schaffen Sie sich zu Hause eine gemütliche Atmosphäre mit sanfter, ruhiger Musik. Sie können sich auch eine Massage gönnen oder Ihren Partner um Unterstützung bitten.

4. Vorbereitung auf Ihren Hebammentermin: Wenn Sie einen Termin bei Ihrer Hebamme haben, ist es ratsam, sich im Voraus vorzubereiten. Notieren Sie sich alle Fragen und Anliegen, die Sie mit Ihrer Hebamme besprechen möchten. Denken Sie auch daran, Ihre Krankenakte und alle relevanten Unterlagen mitzubringen.

Postpartale Unterwäsche ist ein unverzichtbares Produkt für Frauen in der Zeit nach der Geburt. Sie wurde entwickelt, um Ihnen nach der Entbindung Komfort und Halt zu geben, damit Sie die Zeit mit Ihrem Neugeborenen ganz genießen können.

Postpartale Unterwäsche, auch bekannt als Krankenhausunterwäsche, ist speziell für Frauen in der Zeit nach der Geburt entwickelt. Diese Unterwäsche besteht aus weichem und bequemem Material und bietet zusätzlichen Platz und Halt für den Körper der Mutter, der sich nach der Entbindung verändert.

Sie sind in verschiedenen Größen erhältlich und wurden so konzipiert, dass sie den körperlichen Veränderungen einer Frau nach der Schwangerschaft gerecht werden. Bei ihrer Herstellung wurde sowohl auf Komfort als auch auf Funktionalität in der frühen postpartalen Phase geachtet.

Einer der größten Vorteile ist ihr atmungsaktives Design. Dies gewährleistet eine optimale Luftzirkulation, was für einen gesunden und schnellen Heilungsprozess nach der Geburt wichtig ist.

Ein weiterer Vorteil von Wochenbettunterwäsche ist, dass sie die Binde an Ort und Stelle hält. Das ist wichtig, da es direkt nach der Geburt zu stärkeren Blutungen kommen kann. Mit Wochenbettunterwäsche können Sie sicher sein, dass alles an Ort und Stelle bleibt und Sie eine sichere und angenehme Zeit erleben.

Wenn der Geburtstermin Ihrer Partnerin näher rückt, sind möglicherweise viele Emotionen und Erwartungen im Spiel. Es ist wichtig, offen und aufmerksam auf die Bedürfnisse und Wünsche Ihrer Partnerin einzugehen, während sie sich auf die bevorstehende Geburt vorbereitet.

Sie können ihr in dieser Phase, der 37. Schwangerschaftswoche, eine wichtige Stütze sein, indem Sie für sie da sind und sie ermutigen. Fragen Sie sie, wie es ihr geht, und achten Sie auf ihre Sorgen und Ängste.

Kleidung auswählen

Ein Tipp für Sie als Partner: Packen Sie weiche und bequeme Kleidung in die Kliniktasche. Bequeme Kleidung kann Gold wert sein, falls die Geburt länger dauert.

Es empfiehlt sich außerdem, ein Handy-Ladegerät mitzubringen. So können Sie die ersten Momente mit Ihrem Baby fotografieren und die freudige Nachricht mit Familie und Freunden teilen. Das sind Momente, an die Sie sich gerne erinnern und die Sie mit anderen teilen möchten.

Wenn die freudige Nachricht von Ihrem Baby eintrifft, ist es wichtig, sich zu überlegen, wie Sie diese Nachricht verkünden und mit der Welt teilen möchten! Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, und es geht darum, die für Sie beste zu finden. Es wäre jedoch naheliegend, in der 37. Schwangerschaftswoche darüber zu sprechen.

Manche Menschen teilen ein Foto des neuen Babys in den sozialen Medien und posten es liebevoll mit Freunden und Familie. Das ist eine schöne Art, Freude zu verbreiten und viele Glückwünsche und liebe Nachrichten von den Liebsten zu erhalten.

Andere ziehen es vor, ihre Lieben anzurufen oder ihnen eine persönliche Nachricht zu schicken, um die Neuigkeit privater mitzuteilen. So können Sie ein persönlicheres Gespräch führen und Ihre Freude auf intimere Weise teilen.

Wofür du dich auch entscheidest, am wichtigsten ist, dass es sich für dich richtig anfühlt. Es ist dein besonderer Moment, und du verdienst es, ihn so zu teilen, wie es dir die größte Freude und das größte Glück bringt.

Wir wünschen Ihnen für die kommende Zeit alles Gute und freuen uns darauf, Ihre Reise als frischgebackene Eltern zu begleiten!

In Liebe,

Camilla

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