Schwangerschaftswoche 35

Die Aktivitäten Ihres Babys im Mutterleib sind in der 35. Schwangerschaftswoche weiterhin sehr wichtig. Sie verpassen jetzt nur noch die letzten Wochen Ihrer Schwangerschaft, bevor Sie Ihr Baby in den Armen halten. Inzwischen ist Ihr Baby seit dem winzigen Anfangsstadium schon deutlich gewachsen. Es wächst und entwickelt sich weiterhin, auch wenn im Mutterleib nicht mehr viel Platz für Bewegungen ist.

Sie befinden sich ungefähr im 238. Schwangerschaftstag, und es sind noch etwa 42 Tage bis zum errechneten Geburtstermin.

Die Bewegungen und die Herzfrequenz des Babys sind wichtige Anzeichen für sein Wohlbefinden im Mutterleib. Die Bewegungen sollten regelmäßig und häufig sein. Bei verminderten oder veränderten Bewegungen sollten Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme kontaktieren. Auch die Herzfrequenz des Babys sollte stabil und im Normbereich liegen.

In der 35. Woche gewinnt das Gesicht Ihres Babys an Fülle und Kontur. Die Wangen wirken voller und das Gesicht ähnelt bereits dem nach der Geburt. Die Augenlider sind nun vollständig entwickelt und können geöffnet und geschlossen werden. Auch auf Lichtreize reagiert Ihr Baby im Wachzustand.

In der 35. Schwangerschaftswoche ist das Baby etwa 45 Zentimeter lang und wiegt normalerweise rund 2,6 Kilogramm. Ab diesem Zeitpunkt verlangsamt sich das Wachstum etwas, aber das Baby entwickelt sich weiter und nimmt allmählich an Gewicht zu. Die Gewichtszunahme ist hauptsächlich darauf zurückzuführen, dass die Organe und das Gewebe des Babys reifer werden und an Größe zunehmen.

Das Gewicht des Babys beeinflusst auch seine Fähigkeit, die Körpertemperatur außerhalb des Mutterleibs zu regulieren. In dieser Schwangerschaftswoche hat das Baby eine dünne Fettschicht unter der Haut entwickelt, die als Isolierschicht dient. Diese Fettschicht hilft, die Körpertemperatur des Babys aufrechtzuerhalten und es nach der Geburt vor Kälte- und Wärmeschwankungen zu schützen.

In diesem Stadium der Schwangerschaft ist das Baby bereits vollständig entwickelt und reift in Vorbereitung auf die Geburt. Seine Knochen sind stark und seine Muskeln gut ausgebildet. Es kann sich aktiv in der Gebärmutter bewegen und Druck auf Ihren Bauch ausüben, was Ihnen das Gefühl geben kann, getreten oder gezogen zu werden.

In dieser Schwangerschaftswoche liegt der Kopf des Babys normalerweise mit dem Gesicht nach unten im Becken und bleibt bis zur Geburt in dieser Position. Dies ist ein wichtiger Meilenstein, da er bedeutet, dass sich das Baby auf die Geburt vorbereitet.

Als Schwangere in der 35. Woche sollten Sie die Anzeichen vorzeitiger Wehen kennen und Ihren Arzt kontaktieren, falls Sie besorgniserregende Symptome oder Veränderungen bemerken. Es ist auch ein guter Zeitpunkt, sich mental und körperlich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.

Es ist wichtig zu wissen, dass jedes Baby einzigartig ist und es daher Unterschiede in Größe und Gewicht geben kann. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich am besten an Ihre medizinische Fachkraft, die Sie individuell während Ihrer Schwangerschaft beraten und unterstützen kann.

Achten Sie auf Veränderungen in den Bewegungen Ihres Babys oder darauf, ob Sie weniger Bewegungen als üblich spüren. Bei Bedenken sollten Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Hebamme wenden, da dies ein Hinweis darauf sein kann, dass Ihr Baby weiter untersucht werden muss.

Ihr Baby reagiert in diesem Alter auch empfindlicher auf Licht und Geräusche. Sie werden vielleicht bemerken, dass es auf Lichtreize mit mehr Bewegung oder erhöhter Aufmerksamkeit reagiert. Auch wenn Sie mit Ihrem Baby sprechen oder Musik hören, wird es sich möglicherweise mehr bewegen.

Die 35. Schwangerschaftswoche markiert einen weiteren Meilenstein auf Ihrem Weg zur Geburt. Gegen Ende der Schwangerschaft können verschiedene körperliche Veränderungen auftreten, die Ihren Alltag beeinflussen. Eine dieser Veränderungen ist eine erhöhte Atemfrequenz. Dies liegt am erhöhten Sauerstoffbedarf Ihres Babys und damit auch Ihrem eigenen.

Zusätzlich kann es in dieser Zeit häufig zu verändertem Schwitzen kommen. Hormonelle Veränderungen können die Schweißproduktion erhöhen, was lästig und unangenehm sein kann. Ständige Müdigkeit ist eine weitere Herausforderung, die viele Frauen in der 35. Schwangerschaftswoche erleben. Das zusätzliche Gewicht und der dadurch bedingte Schlafmangel, beispielsweise durch häufige Toilettengänge und unbequeme Liegepositionen, tragen zu dieser Müdigkeit bei.

Es ist außerdem wichtig, Ihren Geburtsplan mit Ihrer Hebamme zu besprechen und durchzugehen. So stellen Sie sicher, dass Ihre Wünsche und Bedürfnisse berücksichtigt werden und geben Ihnen ein Gefühl der Sicherheit und Vorbereitung auf die Geburt. Ihre Hebamme kann Sie zudem gut zu verschiedenen Geburtsmöglichkeiten und Schmerzlinderungsstrategien beraten.

Erhöhte Atemfrequenz, vermehrtes Schwitzen und Müdigkeit sind häufige Symptome, die viele Frauen während der Schwangerschaft erleben. Diese Symptome werden durch hormonelle und physiologische Veränderungen im Körper verursacht. Der Hormonspiegel steigt, was die Atemfrequenz erhöht und zu Kurzatmigkeit und einem erhöhten Sauerstoffbedarf führen kann. Gleichzeitig können die gesteigerte Durchblutung und der erhöhte Stoffwechsel vermehrtes Schwitzen und allgemeine Müdigkeit verursachen.

Darüber hinaus können die Verkürzung der Gebärmutter und das Wachstum des Babys den Körper der Frau beeinflussen. Die wachsende Gebärmutter kann auf die Harnwege drücken und so häufigen Harndrang und Beschwerden verursachen. Sie kann auch auf die Lunge drücken und dadurch das Atmen erschweren.

Auch wenn diese Symptome unangenehm sein können, sind sie ein normaler Bestandteil der Schwangerschaft.

Ab der 35. Schwangerschaftswoche ist es wichtig, auf einige Dinge zu achten, um Ihre und die Gesundheit Ihres Babys zu gewährleisten. Besonders wichtig sind die Kindsbewegungen. Beobachten Sie Ihr Baby regelmäßig und achten Sie darauf, ob es sich normal bewegt. Sollten Sie Veränderungen in der Häufigkeit oder Stärke der Bewegungen feststellen, kontaktieren Sie bitte umgehend Ihre Hebamme.

Die Beobachtung der Kindsbewegungen ist wichtig, da sie Aufschluss darüber geben kann, ob Ihr Baby ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird und sich im Mutterleib gut entwickelt. Jede Veränderung der Bewegungen kann ein Zeichen dafür sein, dass weitere Untersuchungen und eine Behandlung erforderlich sind. Wenden Sie sich an Ihre Hebamme, wenn Sie eine Abnahme der Bewegungen, plötzliche, starke Bewegungen oder sonstige Bedenken bemerken.

In der 35. Schwangerschaftswoche ist es wichtig, regelmäßigen Kontakt zu Ihrer Hebamme zu halten. Sie ist darin geschult, Ihre Schwangerschaft zu beurteilen und zu überwachen und kann Ihnen bei allen Fragen und Bedenken weiterhelfen. Zögern Sie nicht, Ihre Hebamme zu kontaktieren, wenn Sie etwas Ungewöhnliches bemerken oder Fragen haben. Sie wird Ihnen die notwendige Unterstützung und Beratung geben, um eine gesunde Schwangerschaft und eine positive Geburtserfahrung zu gewährleisten.

Es ist wichtig zu wissen, dass jede Schwangerschaft einzigartig ist und jede Frau unterschiedliche Sorgen haben kann. Ob es Ihr erstes Kind ist oder Sie bereits Mutter sind: Achten Sie auf Ihren Körper und nehmen Sie seine Signale ernst. Suchen Sie stets Rat bei Ihrer Hebamme, um eine gesunde und sichere Schwangerschaft zu gewährleisten.

Eine Schwangerschaft in der 35. Woche bringt viele Vorteile und wichtige Möglichkeiten mit sich. Falls Sie noch nicht im Mutterschaftsurlaub waren, ist dieser nun vorbei. Sie können sich bald viel Zeit für sich selbst nehmen, alles vor der Geburt Ihres Babys regeln und die letzten Tage genießen, um sich auf die bevorstehenden Veränderungen einzustellen.

Sie können sich beispielsweise Zeit für Schwangerschaftsyoga nehmen, das Ihre Muskeln stärkt und Ihre Flexibilität verbessert, während eine Schwangerschaftsmassage Verspannungen löst und Stress abbaut. In dieser Zeit der Schwangerschaft ist es wichtig, dass Sie sich und Ihr Baby bestmöglich versorgen.

Du solltest dies zur Geburt mitbringen.

Ab der 35. Schwangerschaftswoche ist es wichtig, gut auf die Geburt vorbereitet zu sein. Die Fruchtblase kann jederzeit platzen, und die Wehen können häufiger auftreten. Um Stress und Panik am Tag der Geburt zu vermeiden, ist es ratsam, die Kliniktasche rechtzeitig zu packen. Mit allem Notwendigen in der Tasche können Sie sich während der Geburt ruhiger und sicherer fühlen.

Was sollten Sie zur Geburt mitbringen? Hier ist eine Liste der wichtigsten Dinge für Sie, das Baby und Ihren Partner:

• Still-BH : Ein guter Still-BH ist wichtig für Ihren Komfort und Ihre Bequemlichkeit beim Stillen.
• Locker sitzende Kleidung: Nach der Geburt werden Sie Kleidung zu schätzen wissen, die bequem ist und in der Sie sich gut bewegen können.
• Stoffwindeln und Pullover mit Reißverschluss: Diese sind wichtig, da sie nach der Geburt den Hautkontakt zwischen Ihnen und Ihrem Baby ermöglichen.
• Windeln und Feuchttücher: Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Windeln und Feuchttücher für Ihren Krankenhausaufenthalt haben.
• Hygieneartikel: Bringen Sie Ihre persönlichen Hygieneartikel wie Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo usw. mit.
• Snacks und Getränke: Es ist wichtig, während der Wehen ausreichend Flüssigkeit und Energie zu sich zu nehmen. Bringen Sie daher Snacks und Getränke Ihrer Wahl mit.
• Handy und Ladegerät: Sie möchten mit Ihrer Familie kommunizieren und Fotos von dem besonderen Ereignis machen können.
• Unterwäsche und Hygieneartikel: Denken Sie daran, nach der Geburt Unterwäsche und Hygieneartikel für sich selbst mitzubringen.

Denken Sie daran: Packen Sie am besten leicht und nehmen Sie nur das Nötigste mit, da die meisten Krankenhäuser keinen längeren Aufenthalt erfordern. So können Sie sich ganz auf das Wichtigste konzentrieren – die Geburt und die Begegnung mit Ihrem Baby.

Hier erhalten Sie einen kurzen Überblick darüber, was Sie alles in die Kliniktasche für Baby, Mutter und Vater packen sollten.

Wunschliste für die Geburt

Eine Wunschliste für die Geburt kann eine tolle Möglichkeit sein, Ihre Wünsche und Bedürfnisse während der Wehen auszudrücken. Sie kann verschiedene Dinge enthalten, die Ihnen helfen, sich während des gesamten Geburtsvorgangs wohler und motivierter zu fühlen.

Ein wichtiger Punkt auf Ihrer Wunschliste könnte die Schmerzlinderung sein. Wenn Ihnen Schmerzlinderungsmethoden wie eine Periduralanästhesie oder Lachgas zusagen, können Sie diese in Ihre Wünsche einbeziehen. Es wäre auch ratsam, alternative Schmerzlinderungsmethoden wie Akupunktur oder Wassergeburt zu recherchieren und in Ihre Überlegungen einzubeziehen.

Auch die Gebärposition ist ein wichtiger Faktor. Viele Frauen finden es hilfreich, eine Liste mit verschiedenen Gebärpositionen zu haben, die Schmerzen lindern und den Geburtsvorgang erleichtern können. Manche bevorzugen es, zu stehen oder sich zu bewegen, während andere es bequemer finden, auf der Seite oder im Knien zu liegen. Sie können Ihre aktuellen Präferenzen gerne auf Ihre Wunschliste setzen, sollten sich aber bewusst sein, dass Sie die Gebärposition aufgrund bestimmter Umstände möglicherweise ändern müssen.

Musik und Berührung können auch bei der Geburtsvorbereitung eine Rolle spielen. Vielleicht haben Sie eine spezielle Playlist mit beruhigender Musik oder einen Partner, der Sie massieren kann. Diese Elemente können dazu beitragen, eine ruhige und entspannte Atmosphäre während der Wehen zu schaffen.

Es ist wichtig zu wissen, dass Ihre Geburtswunschliste keine Liste von Forderungen oder Erfolgskriterien sein muss. Sie dient vielmehr als Leitfaden, damit Ihr Geburtsteam Ihre Wünsche und Bedürfnisse versteht. Denken Sie daran, dass sich Geburtspläne ändern können, und es ist wichtig, Vertrauen in die Fähigkeiten Ihres Körpers und die Unterstützung Ihres Geburtsteams während des gesamten Prozesses zu haben.

Bereiten Sie sich auf die Geburtsphasen vor.

Die Geburt ist ein aufregendes und zugleich herausforderndes Ereignis. Es ist wichtig, auf die verschiedenen Geburtsphasen vorbereitet zu sein. Indem Sie sich mit diesen Phasen vertraut machen und sich entsprechend vorbereiten, können Sie als Partner/in optimal auf die bevorstehende Geburt vorbereitet sein.

Die erste Phase der Geburt wird als Frühphase bezeichnet. Sie beginnt mit dem Einsetzen der Wehen. In dieser Phase können die Kontraktionen unregelmäßig sein. Es ist wichtig, Ruhe zu bewahren und Entspannungstechniken zu finden, da es noch viele Stunden dauern kann, bis das Baby geboren wird. Dazu gehören Ruhepausen oder Atem- und Entspannungsübungen, die die Schmerzen lindern können.

Die zweite Phase der Geburt wird als aktive Phase bezeichnet. Sie beginnt, sobald der Muttermund vollständig geöffnet ist und das Baby bereit für die Geburt ist. In dieser Phase werden die Wehen regelmäßiger und intensiver. Es ist wichtig, dass die Gebärende eine möglichst bequeme Position findet. Atemtechniken und Entspannungsübungen können sie unterstützen, damit sie die Schmerzen besser bewältigen und sich während der Wehen konzentrieren kann.

Die dritte und letzte Phase der Geburt ist die Ausstoßung der Plazenta. Dies geschieht kurz nach der Geburt des Babys, und es ist wichtig, auf Nachwehen und Blutungen zu achten.

Indem Sie diese verschiedenen Phasen verstehen und sich darauf vorbereiten, können Sie sich selbstsicherer und besser auf die bevorstehende Geburt vorbereitet fühlen und so Ihren Partner in den verschiedenen Phasen besser unterstützen.

In Liebe,

Camilla

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