1. Oktober 2019
Ein paar Worte zum Stillen
In diesem Beitrag teilt eine Mutter einige der wichtigsten Dinge über das Stillen mit, von denen sie sich im Nachhinein wünscht, sie hätte sie vorher gewusst.
Ob das Thema tabu ist oder ob der Wissensaustausch inmitten von Schlafmangel, Euphorie und Babyspucke einfach in Vergessenheit gerät, weiß ich nicht. Aber ich wünschte, ich hätte mehr gewusst und mich besser darauf vorbereitet.
- Ida / Mutter des Aprils
Was ich hätte wissen müssen...
Eine Geburt ist schmerzhaft. Das ist den meisten bekannt, und Mütter erzählen es auch jedem, der es hören will (manchmal sogar Leuten, die lieber für sich bleiben würden). Dass Stillen genauso anstrengend und schmerzhaft sein kann, ist aus unerfindlichen Gründen ein besser gehütetes Geheimnis.
Ob das Thema tabu ist oder ob der Wissensaustausch inmitten von Schlafmangel, Euphorie und Babyspucke einfach in Vergessenheit gerät, weiß ich nicht. Ich wünschte nur, ich hätte mehr gewusst und mich besser darauf vorbereitet. Deshalb teile ich in diesem Beitrag einige der wichtigsten Dinge, die ich im Nachhinein gerne gewusst hätte.
Eine gut funktionierende Stillzeit bedeutet Glück – die Nahrung für Ihr Baby ist immer griffbereit (oder an Ihrer Brust), hat die richtige Temperatur und ist meist in ausreichender Menge vorhanden. Wenn das Stillen nicht klappt, ist dies mit Frustration, Schmerzen und Sorgen verbunden, und in vielen Fällen bleibt als Alternative nur die Säuglingsnahrung.
Ich möchte gleich vorwegnehmen, dass ich keine Meinung zum Thema Stillen habe. Ich bin der Ansicht, dass die glücklichsten und gesündesten Kinder von glücklichen Eltern stammen, und für manche bedeutet das, nicht zu stillen.
Nun ja, das war eine Randbemerkung und ein ganz anderes Thema, aber eigentlich nicht völlig irrelevant für den Inhalt dieses Artikels – darauf komme ich zurück.
Lesen Sie also weiter, egal ob Sie stillen, mit der Flasche füttern oder darauf warten, Mutter zu werden und sich noch nicht entschieden haben.
Meine Tochter kam per Notkaiserschnitt zur Welt. Die Geburt verlief etwas turbulent, aber sie war gesund und kräftig – und vor allem hungrig.
Ich hatte mir schon vor meiner Mutterschaft viele Dinge vorgenommen, unter anderem, dass ich stillen wollte. Einfach, gemütlich und natürlich, dachte ich.
Es sollte einfach nicht so sein und es war harte Arbeit , aber es hat geklappt und hier ist mein bester Rat:
Idas beste Tipps für erfolgreiches Stillen:
#1
Machen Sie sich mit dem Stillen vertraut
Informieren Sie sich umfassend über das Stillen. Holen Sie sich Rat und Unterstützung – und akzeptieren Sie, dass es eine Herausforderung sein kann.
Ihre Brüste werden schnell zu einer Art öffentlichem Eigentum, aber wenn Sie die richtige Technik erlernen, ist es ein Mythos, dass es weh tun und alles von Mastitis bis hin zu Brustschäden beinhalten muss.
Wir haben uns schließlich Hilfe gesucht, und das Ergebnis ist ein Stillen, das seit dem 5. Lebenstag meiner Tochter problemlos verläuft.
#2
Die richtige Ausrüstung für sich selbst
Wenn Sie stillen, tun Sie sich selbst einen Gefallen und kaufen Sie sich schöne, stillfreundliche Kleidung. Ein stillfreundliches Oberteil lässt sich unter normalen Blusen tragen, sodass Sie schnell wieder einen Teil Ihrer gewohnten Garderobe nutzen können. Außerdem ist es angenehm, weiches Material zu haben, das alles bedeckt, was bedeckt werden muss.
Um Auslaufen (andere Mütter wissen, wovon ich spreche) und Brustentzündungen (die Brüste müssen warmgehalten werden – besonders am Anfang) zu vermeiden, sollten Sie sich Stilleinlagen zulegen. Einwegeinlagen sind zwar ab und zu in Ordnung, aber gerade im Winter ist es angenehm, welche aus einem guten, isolierenden Material zu haben.
#1
Machen Sie sich mit dem Stillen vertraut
Informieren Sie sich umfassend über das Stillen. Holen Sie sich Rat und Unterstützung – und akzeptieren Sie, dass es eine Herausforderung sein kann.
Ihre Brüste werden schnell zu einer Art öffentlichem Eigentum, aber wenn Sie die richtige Technik erlernen, ist es ein Mythos, dass es weh tun und alles von Mastitis bis hin zu Brustschäden beinhalten muss.
Wir haben uns schließlich Hilfe gesucht, und das Ergebnis ist ein Stillen, das seit dem 5. Lebenstag meiner Tochter problemlos verläuft.
#2
Die richtige Ausrüstung für sich selbst
Wenn Sie stillen, tun Sie sich selbst einen Gefallen und kaufen Sie sich schöne, stillfreundliche Kleidung. Ein stillfreundliches Oberteil lässt sich unter normalen Blusen tragen, sodass Sie schnell wieder einen Teil Ihrer gewohnten Garderobe nutzen können. Außerdem ist es angenehm, weiches Material zu haben, das alles bedeckt, was bedeckt werden muss.
Um Auslaufen (andere Mütter wissen, wovon ich spreche) und Brustentzündungen (die Brüste müssen warmgehalten werden – besonders am Anfang) zu vermeiden, sollten Sie sich Stilleinlagen zulegen. Einwegeinlagen sind zwar ab und zu in Ordnung, aber gerade im Winter ist es angenehm, welche aus einem guten, isolierenden Material zu haben.
#3
Investieren Sie in ein geeignetes Stillkissen.
Ich hatte von einem Familienmitglied ein Stillkissen geerbt, ohne mir groß Gedanken darüber zu machen, wie wichtig die Qualität ist. In den ersten Monaten verbringt man viel Zeit im Wachzustand (und im Halbschlaf) in der Stillposition, und ohne ein geeignetes Stillkissen werden Schultern und Rücken stark beansprucht.
Die Kosten für ein geeignetes Stillkissen amortisieren sich schnell im Vergleich zu den Kosten eines Chiropraktikers. Dasselbe gilt, wenn Sie sich für die Flaschenfütterung entscheiden. Sie werden Ihr Baby ja trotzdem im Arm halten, und das Stillkissen ist mindestens genauso wichtig.
Wählen Sie ein Kissen mit der richtigen Füllung. Wie bereits erwähnt, werden Sie es häufig benutzen, und es muss Gewicht, Abnutzung und nicht zuletzt auch dem Waschen standhalten.
Überlegen Sie sich, einen zusätzlichen Bezug anzuschaffen, damit Sie ihn wechseln können, wenn der andere gewaschen ist.
#4
Stoffwindeln. Jede Menge davon!
Vielleicht macht dein Kind kein Bäuerchen, vielleicht aber schon, und dann sind Stoffwindeln unverzichtbar. Lieber eine zu viel als zu wenig. Wir benutzen zu Hause die klassischen Windeln zum Wickeln und die hübschen, gemusterten zum Bäuerchen machen und fürs Gesicht. So bleibt alles sauber – und es ist ganz nebenbei auch noch eine tolle Lernmethode.
Als meine Tochter ein paar Monate alt war, ließ ihre Konzentration beim Stillen ebenfalls nach. Oder genauer gesagt, sie wurde einfach aufmerksamer und ließ sich dadurch von allem um sie herum ablenken.
Meine Scham reicht nicht aus, um mit meiner Brust in aller Öffentlichkeit dazusitzen, während das kleine Mädchen entscheidet, ob sie noch etwas trinken möchte. Deshalb ist das Abdecken mit einer Stoffwindel unerlässlich, und wir verwenden sie deshalb auch weiterhin ausgiebig, obwohl sie nicht mehr aufstößt.
Darüber hinaus verwenden wir sie mehrmals täglich anstelle von Lätzchen, sodass sie immer wieder zum Einsatz kommen.
#3
Investieren Sie in ein geeignetes Stillkissen.
Ich hatte von einem Familienmitglied ein Stillkissen geerbt, ohne mir groß Gedanken darüber zu machen, wie wichtig die Qualität ist. In den ersten Monaten verbringt man viel Zeit im Wachzustand (und im Halbschlaf) in der Stillposition, und ohne ein geeignetes Stillkissen werden Schultern und Rücken stark beansprucht.
Die Kosten für ein geeignetes Stillkissen amortisieren sich schnell im Vergleich zu den Kosten eines Chiropraktikers. Dasselbe gilt, wenn Sie sich für die Flaschenfütterung entscheiden. Sie werden Ihr Baby ja trotzdem im Arm halten, und das Stillkissen ist mindestens genauso wichtig.
Wählen Sie ein Kissen mit der richtigen Füllung. Wie bereits erwähnt, werden Sie es häufig benutzen, und es muss Gewicht, Abnutzung und nicht zuletzt auch Waschen standhalten.
Überlegen Sie sich, einen zusätzlichen Bezug anzuschaffen, damit Sie ihn wechseln können, wenn der andere gewaschen ist.
#4
Stoffwindeln. Jede Menge davon!
Vielleicht macht dein Kind kein Bäuerchen, vielleicht aber schon, und dann sind Stoffwindeln unverzichtbar. Lieber eine zu viel als zu wenig. Wir benutzen zu Hause die klassischen Windeln zum Wickeln und die hübschen, gemusterten zum Bäuerchen machen und fürs Gesicht. So bleibt alles sauber – und es ist ganz nebenbei auch noch eine tolle Lernmethode.
Als meine Tochter ein paar Monate alt war, ließ ihre Konzentration beim Stillen ebenfalls nach. Oder genauer gesagt, sie wurde einfach aufmerksamer und ließ sich dadurch von allem um sie herum ablenken.
Meine Scham reicht nicht aus, um mit meiner Brust in aller Öffentlichkeit dazusitzen, während das kleine Mädchen entscheidet, ob sie noch etwas trinken möchte. Deshalb ist das Abdecken mit einer Stoffwindel unerlässlich, und wir verwenden sie deshalb auch weiterhin ausgiebig, obwohl sie nicht mehr aufstößt.
Darüber hinaus verwenden wir sie mehrmals täglich anstelle von Lätzchen, sodass sie immer wieder zum Einsatz kommen.
Mit freundlichen Grüße
Ida – Mutter von April.
Danke Ida!
Vielen Dank, dass Sie Ihre Erfahrungen mit dem Stillen geteilt haben.
Wenn auch Sie etwas mitteilen möchten, freuen wir uns über Ihre Nachricht. Schreiben Sie ankamilla@mamamilla.dk
Nützliche Links:
Lesen Sie mehr über Stillkissen .
Sehen Sie sich die Auswahl an stillfreundlicher Kleidung an.
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